みなとスタジオ日記

佐渡でみなとヨガ・ピラティスのスタジオの運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

2017-07-04から1日間の記事一覧

自分の体の好きなところはありますか?

突然ですが、私の足の写真で失礼しますm(_ _)m みなさんには自分の体で、好きだな♡と思うところはありますか? 写真の一番上、私の足裏の様子ですが、悲しいほどに土踏まずがありません。 足裏やアキレス腱が昔から硬く、しゃがむ姿勢では今でも踵が地面に付…