みなとスタジオ日記

佐渡でみなとヨガ・ピラティスのスタジオの運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

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ゆるみ会のこと

今月こんなクラスを行います~。 ヨガでもピラティスでもないとはどういうこと~??? と謎な感じがするかもしれません。 なのでちょっとこのクラスの開催について思うことを書いてみますね。 私自身、ヨガとピラティスが大好きで 自分で練習する時間をとっ…