みなとスタジオ日記

新潟県佐渡島のヨガ・ピラティススタジオです♪

2017-12-18から1日間の記事一覧

ほぐす・緩める・ポカ〜ンとする

佐渡はすっかり冬。雨天曇天が続いています。 少し前から、今年の振り返りモード・まとめモードにギアをチェンジしています。 12月は普段のクラスをこなしながら「マタニティヨガ・ケア講座」を受けたり、半年に一度の「心のお片づけセッション」を受けたり…