みなとスタジオ日記

新潟県佐渡島のヨガ・ピラティススタジオです♪

2018-01-02から1日間の記事一覧

年末年始

明けましておめでとうとございます!27日に最終のクラスを終えてから、年末年始をゆっくり過ごしています。 ヨガクラスロングバージョンは、初めてヨガ哲学の話を組み込んだクラスでした。 2017年の最後にちょっと挑戦のクラスにチャレンジしてみて 反省した…