みなとスタジオ日記

佐渡島の両津湊で『みなとヨガ・ピラティススタジオ』を運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

2019-12-02から1日間の記事一覧

みなとスタジオ通信vol.7

できました!地味〜に作っているみな通(略してみた)もやっとvol.7。今年は少し制作ペースが落ちましたが、年内にひとつ出せてよかった! 今回は背骨を動かすポーズをチョイスしていて、それぞれパッと思い立ったときにできる度も高いと思われます。ぜひ気…