2020-06-18から1日間の記事一覧
スタジオのレッスンでは、クラス前と後に今の身体の感覚はどうですか?とお伺いしています。 最初に聞くのは、私がその方の調子や不調箇所などを把握しておくためと、ご自分でも今の身体の感覚に気づく、意識を向けてみることを習慣にしてほしいからでもあり…
スタジオのレッスンでは、クラス前と後に今の身体の感覚はどうですか?とお伺いしています。 最初に聞くのは、私がその方の調子や不調箇所などを把握しておくためと、ご自分でも今の身体の感覚に気づく、意識を向けてみることを習慣にしてほしいからでもあり…