みなとスタジオ日記

新潟県佐渡島のヨガ・ピラティススタジオです♪

2021-12-03から1日間の記事一覧

自分の身体の不調を『課題』と思わなくなったこと。

こんにちは!春香です。 2021年も12月ですね。 私がヨガとピラティスに出会ってから もうかれこれ10年が経とうとしています。 (時の流れ早〜) 10年の間に、 最初は教室に通う一実践者から 人にお伝えする立場のインストラクターとなり 今日までを迎える中…