こんにちは、春香です！ みなとスタジオではレッスンにさまざまなツール（道具）を使って 身体のコリをほぐしたり、 ストレッチやトレーニングのサポートに使っています。 もちろん身体ひとつでできる方法もありますが 道具を使うことでより簡単に、負担が少…