こんにちは！久々のイラストで紹介ブログの更新になります。 ピラティスの基本の姿勢 ピラティスの胸式呼吸 から続きまして、いよいよ体幹部（コア）のインナーマッスルを呼吸で目覚めさせる（スイッチをオンにする）方法をご紹介します(^^) まずはイラスト…

今週のイネちゃんの様子です(o^^o) 週の後半から気温が上がったためか、先週は今にも萎れそうで儚い感じでしたが、ピンピン上に伸びる元気な葉っぱが出てきました！ 【5/21 月曜日】 【5/22 火曜日】 【5/23 水曜日】 週半ばまでは晴れの日もあったけど雨の…

こんにちは(^^)♪ 前回の観察日記から早くも1週間が経とうとしています。 最近のイネちゃんの様子です。（全部別の日の写真です） 土曜日に横の付け苗を一つ抜きました。 なんだか徐々に…… 萎れているのでは？！？！（折れてもいる） 植えてしばらくしてから…

昨年のホーリーバジル観察日記に続きまして、今年はバケツでイネを育てる過程を記録していきたいと思います。 先日岩首で田植えに参加した時に授けてもらった苗ちゃん！！うわぁ！！毎年人んちの田んぼを見ては成長を勝手に愛でていたあのイネを、今年は我が…

連休中は水曜日と土曜日クラスをお休みさせてもらい、つかの間ですがゴールデンウィークを満喫しました♪ 写真多めでざっくり振り返ろう！ 4/30、父の提案で早朝の大野亀へ（本当は大佐渡一周の予定だったけど時間切れでした） GW前半のこの日は天気とっても…