みなとスタジオ日記

佐渡島の両津湊で『みなとヨガ・ピラティススタジオ』を運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

2017-05-17から1日間の記事一覧

本日は水曜ヨガクラス♪

こんにちは!春香です。 本日は水曜、ヨガの日♪ 午後のヨガ 14:00~15:00 夜のヨガ 19:00~20:00 爽やかないいお天気です。 午後のひと時、一日の終わりに深い呼吸とゆったり身体を動かして心も身体もリフレッシュしませんか♪ ☆☆☆ さて、クラスの前に一足お…