みなとスタジオ日記

新潟県佐渡島のヨガ・ピラティススタジオです♪

2017-05-17から1日間の記事一覧

本日は水曜ヨガクラス♪

こんにちは!春香です。 本日は水曜、ヨガの日♪ 午後のヨガ 14:00~15:00 夜のヨガ 19:00~20:00 爽やかないいお天気です。 午後のひと時、一日の終わりに深い呼吸とゆったり身体を動かして心も身体もリフレッシュしませんか♪ ☆☆☆ さて、クラスの前に一足お…