みなとスタジオ日記

佐渡島の両津湊で『みなとヨガ・ピラティススタジオ』を運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

2020-07-07から1日間の記事一覧

ヨガは難しい?できないことも楽しんでみませんか(^^)

ご参加を検討されている方の声で、『ヨガは難しそう(身体が硬い)だからできないと思います。』とおっしゃられる方がけっこう多いです。 身体が硬いからツラそう、出来なそう、難しそうという理由でヨガを敬遠してしまうのは、とてもとても×無限!!くらい…