みなとスタジオ日記

佐渡島の両津湊で『みなとヨガ・ピラティススタジオ』を運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

2021-03-17から1日間の記事一覧

あってよかったコア力。

タイトルは「コアぢから」とお読みください。 つい先日、リュックを背負って歩く機会がありました。 普段の移動は車中心ですし、 犬の散歩やウォーキング時は荷物を持たないし、 コロナ禍で島外に出ることもここ一年めっきりなかったので、 『荷物が入ったリ…