みなとスタジオ日記

佐渡でみなとヨガ・ピラティスのスタジオの運営をしています。クラス情報や日々の活動などを綴ります。

日記

イネの育成観察日記【10週目】

前回色の薄さが気になって肥料をあげたイネちゃん。色が濃く戻ってくるのは10日後くらいからと言われていましたが、翌日からなんとなく元気を取り戻しているような……気がするのは我が子かわいさゆえでしょうか。 【月曜日】 【水曜日】 【すごーく風が強かっ…

みなとスタジオ通信vol.3 出来ました!

『みなとスタジオ通信』の夏号ができました! スタジオ入口や受付で配布していますので、ぜひお手に取って見てくださいね♪ 今年の初めに思い立って始めたこのお便りですが、3作目になりちょっとずつ作成にも慣れてきました。最初はとりあえず思いついたから…

イネの育成観察日記【8〜9週目】

イネの観察記録8〜9週目です。 この2週間は長岡へヨガしに行ったり、熱を出したりしていたらあっという間に過ぎてしまった。ほぼ記憶に覚えがないくらい久しぶりにガツンと夏風邪にやられました。何か……やっぱり熱が出るって何かが溜まっていた印かと思うの…

イネの育成観察日記【7週目】

観察記録7週目です。 背がどんどん伸びて来ているイネちゃん!カメラを引かないと全体像が入らなくなってきた。 たまには視点を変えて上から見た図。結構八方に広がっています。 お天気の日が続き水が引いて来たタイミングで、いつも生えてくる雑草(強い)…

イネの育成観察日記【5~6週目】

こんにちは! 画的に大きな変化のないイネちゃんの観察日記。二週まとめて報告です(o^^o) 変化がないとは言いましたが、ありますよ! すっごくあるんだなぁ…… 【6/6 (水)】夕方、お水を吸い上げて葉先にたまる雫 【6/12 (火)】この週は急にワサーッとなって…

イラスト紹介記事のメイキング(というほどでもない)

こんにちは! 今書いているイラスト紹介記事が途中で疲れたので、いつもどんな感じで記事を作ってるのか載せますね。サボりですねいわゆる。 こんな感じで…… どうやってということもなく、普通のコピー用紙にシャープペンシルで下書きをして、パイロットの水…

5月のお散歩日記

あっという間に今年も半分過ぎようとしていますね〜。 春先に今年は何としてもソロで(犬なしで) 野山を歩こう!歩こう!歩こうーー!!! と思いながらなんやかんやタイミングを逃していたのですが ついに5月末に遂行することができました。 コースも特に…

イネの育成観察日記【2週目】

こんにちは(^^)♪ 前回の観察日記から早くも1週間が経とうとしています。 最近のイネちゃんの様子です。(全部別の日の写真です) 土曜日に横の付け苗を一つ抜きました。 なんだか徐々に…… 萎れているのでは?!?!(折れてもいる) 植えてしばらくしてから…

イネの育成観察日記①

昨年のホーリーバジル観察日記に続きまして、今年はバケツでイネを育てる過程を記録していきたいと思います。 先日岩首で田植えに参加した時に授けてもらった苗ちゃん!!うわぁ!!毎年人んちの田んぼを見ては成長を勝手に愛でていたあのイネを、今年は我が…

2018GWの思い出♪

連休中は水曜日と土曜日クラスをお休みさせてもらい、つかの間ですがゴールデンウィークを満喫しました♪ 写真多めでざっくり振り返ろう! 4/30、父の提案で早朝の大野亀へ(本当は大佐渡一周の予定だったけど時間切れでした) GW前半のこの日は天気とっても…

ピラティスT注文できます☆

先日のときマラソンで私と仲間が来ていたピラティスTシャツ、ご希望があればみなとスタジオでもご注文が可能です。 表はピラティスロゴ。クレヨンで描いたようなかすれがある、お洒落なフォントです♪ 裏は佐渡のマークに「TEAM Pilates SADO ISLAND 2018」 …

2018年ときマラソンに参加しました

当日はお天気にも恵まれ、恵まれすぎてとても暑い中がんばって走りました! いやぁーーー疲れた。走るのしんどいですよね? 私は10キロに出ましたが、途中ちょっと歩きました。(素直に申告するぞ) 一緒に出ているメンバーはみんなハーフやフルなので、歩い…

ヨガと瞑想クラス開始!4月を終えて/最近のクラスの様子

今月から新クラス・ヨガと瞑想がースタートしました。 このクラスは私のヨガの好きな要素を詰め込んで、みんなで一緒に楽しみたい(私の願望かよ)!というすごく個人的趣味を押し出したクラス構成にしていて、過去に受けたクラスや養成で、ここ好きだわーっ…

3月の雑記的日記

3月に入りましたね。 今日は雨ですが、ようやく佐渡も晴れている日の割合が多くなってきて一日一日、春を感じられる日が増えてきています。 先日なんとなくみなとスタジオのFacebookのタイムラインを流し見ていたら、投稿にイラストがついてる率がすごい高…

大雪お見舞い

こんにちは。 連日ニュースにもなっていますが、例年にない大雪が続いていますね。今日佐渡は雨ですが、路肩には除雪の雪がまだ山のように残っていますし、また降ってくるんじゃないかと不安が拭えない今日この頃。みなさまご無事でお過ごしでしょうか。 佐…

新潟でのピラティスレッスン

先日の新潟行きの中、Life with Pilatesさんでピラティスのプライベートレッスンを受けました。 以前から新潟でどこかレッスンができるところを探したいなぁと思っていて、今回新潟へ行くことが決まってからネットでいろいろ検索した中で見つけたスタジオで…

冬の晴れ間が大変ありがたかった新潟散策メモ

1/31〜2/2の間で新潟に行って来ました。 1日はよく晴れたのでマリンピアの辺りから万代まで、バスで戻る予定を変更して歩いてみました。 新潟青陵大学のキャンパスとか、新大もはじめてまともに近くを通り、なるほど〜新潟ってこういう地理感なのね〜。とい…

年末年始

明けましておめでとうとございます!27日に最終のクラスを終えてから、年末年始をゆっくり過ごしています。 ヨガクラスロングバージョンは、初めてヨガ哲学の話を組み込んだクラスでした。 2017年の最後にちょっと挑戦のクラスにチャレンジしてみて 反省した…

ほぐす・緩める・ポカ〜ンとする

佐渡はすっかり冬。雨天曇天が続いています。 少し前から、今年の振り返りモード・まとめモードにギアをチェンジしています。 12月は普段のクラスをこなしながら「マタニティヨガ・ケア講座」を受けたり、半年に一度の「心のお片づけセッション」を受けたり…

2泊3日軽井沢の旅。

人生初の軽井沢へ いとこの結婚式で行ってまいりました。 とっっってもステキなところでしたよ〜! 初日は佐渡から祖父母と一緒に移動。 私のミッションは無事祖父母を現地まで送り届けることで、ちょっとドキドキでしたが 船から駅、新幹線の乗り換えなども…

お友達佐渡訪問1人目☆

先日26−27日と、今年の3月にピラティスの養成講座で出会った友達が佐渡へ訪ねてきてくれました。 ヨガやピラティスの講座やWSへいくと、結構高確率で自己紹介があって、 佐渡から来たというと珍しがられます。(そりゃそうだよね) そしてそこで出会った人と…

新潟でのヨガ練習会覚書き

もう1週間以上経ってしまい今さらの感が強いのですが とても楽しい練習会だったので備忘録的に記しておこうと思います。ブログも書かないと書き方を忘れそうです! 1日目倒立練習会。倒立から先には行く自信がなかったんですが先生の補助もありピンチャマユ…

倒立練習会の思い出など

今月に入って自分による自分のための練習がまとまってできる時間ができてすっごく調子を取り戻してきた感があります。ほんの一月ちょっとの間だと思うのですが、純粋にさあ練習しようと思ってできる時間が少なかったんだなぁと気づきました。 私の場合やっぱ…

ホーリーバジル観察日記⑨とお散歩日記

お花が咲いて以来おさぼり気味の観察日記です。 その後も続々と咲いてます! この子はナナメになって少し元気がないけど、もう少しで咲きそうです。 いざ開花を迎えると、観察がおろそかになってしまいますね〜( ̄▽ ̄;)水やりも毎日から気づいた時に…と頻度…

2017年稲刈りの思い出

今年、岩首集落の棚田で人生初の稲刈りを体験させてもらいました。 岩首の棚田はとても美しい場所です。 佐渡は田んぼがいっぱいですが、私が生まれ育った湊地区は港町、実家の稼業は水産加工業ということで田んぼとは縁がない人生を過ごして来ました。学生…

スタジオオープンから1年経ちました!のご報告☆

こんにちは!みなとスタジオヨガ&ピラティスインストラクターの春香です!(いつぶりだろうかこの出だし) 7月が怒涛のようだったな〜と思っていたら8月も同様な感じになってしまい、トライアスロンの日に全くトライアスロンノータッチでだらけた一日を過ごし…

【東京レッスン録】なんでこんなことしないといけないの!という気分になりながら、終わると満足している現象。

8月22日〜24日で、ピラティスのブラッシュアップ講座とヨガ・ピラティスのレッスンを受けてきました。 初日のブラッシュアップ講座は、養成講座を終えた修了者向けに、疑問点の解消や、養成内容を実践で生かせているかをサポートしてくれる機会です。その時…

お盆のスタジオ掃除♡

お盆休みのチャンスにいつもよりしっかりめにスタジオの掃除をしました♡スタジオの準備や掃除をしている時間はとても心地よく、自分の部屋よりずっとマメに掃除しています( ̄▽ ̄) 床の水拭き、窓拭き、入り口までの廊下も流しも掃除をしてすっきり!気分も大…

7月の振り返り

あっというまの7月でした〜。 7月は出張クラスの依頼に、毎週のプライベートレッスンコースもはじまり、夜のヨガを半分お休みしていてもけっこうたくさんのクラスをやったぞ!というひと月でした。 そしてクラスの合間に一念発起してみなとスタジオのホーム…

クラス風景の写真

ただ今、みなとスタジオのホームページを作成中でございます。 7月上旬から仕事の合間にボチボチ取り掛かっているのですが、構成や文章を考えたり、推敲してはまた消して……とやってるうちにあっという間に時間が経っていきます。 煮詰まってくると頭がわぁ〜…